第几天了\(‵▽′)>: 023
早餐: X
午餐: 米苔目+豆片寿司1个+烫小菜少量
210+105+100=415 卡
点心：大苹果1个+黑糖馒头1/2个
160+150=310 卡
晚餐: 丝瓜+莲藕汤+红烧肉+红甘鱼+白饭1/2碗
50+150+250+70+240=660 卡
总热量：1385～1400 卡
运动: 慢跑、走路1小时
喝水量: 2000 cc
今天的心情:
突然很想吃东西...真糟糕...