第几天了\(‵▽′)>:248
早餐:麦片牛奶伟恩咖550
午餐:中蕃薯X2,乌龙菁茶650ml 600
晚餐:状元香卤味
-高丽菜杏鲍菇,大豆干,蒟蒻,甜不辣X2 600
乖乖凤梨干100
无糖茶
奶油饼干300苏打饼干250 orz
2250+250
运动:
喝水量:
今天的心情:
天哪 副食一直吃
现在运动是做一休一
但感觉运动量已不足这样乱吃了
完蛋 好烦 怎么回事 对自己那么松懈
啊啊只有自己能救自己