第几天了\(‵▽′)>:825
早餐:火腿蛋三明治 *1/份 =450
冰咖啡 *1/杯 =100
午餐:大肠面线 *1/份 =300
炒高丽菜 *1/份 =100
鲁海带 *1/碗 =100
晚餐:烤牛肉饭团 *1/份 =350
味增贡丸汤 *1/碗 =100
运动:游泳 1小时
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
泡在水里面最舒服。

真的~~ 不过太久皮肤会皱皱的