早餐:滑蛋牛肉粥 500
(姜.红萝卜.地瓜.芹菜.油条.乌醋.蛋)
蕃茄
点心:蒜味杏仁 200
午餐:滑蛋牛肉粥 400
晚餐:饭.菜
坚果.四神汤
点心:海带.馄饨汤.红茶
运动:X 1150
今天的心情:睡好饱.早起煮粥,练气功
反正吃什么一样胀气,尽量避开刺激.加工品就好
又睡过头,闹钟叫了没?
最近每天吃饱睡,睡饱吃,好久没运动了
生日狂欢一个月也不错@@?
刚度假回来时,心情超好,但连二天被主管气的痕饱(王子性格)
后来回他,差一天不合,老三也是.你儿子跟女友是特例
(他问过双子与双子合?他们差一天)
周游列国如他,这般话语想必惊吓不了他