1.
礼拜一的壶铃课，练完大腿后侧一直酸痛到现在，有点夸张了。
所以我休息了快四天，变的好懒。
2.
港务在征新进员工，考看看好了。
3.
这些天有点废。
体重来到69。
2/3要来到66，可能无望，能68就该偷笑。
然后2/4-2/6要去玩，可能又要胖回70。
只能外食要克制一下。