2点半起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 4点半起来 宝宝继续睡
宝宝似乎缩成一团在床头 被子踢掉了 拉被子回来盖她 恐龙阿霸也盖著被子
除溼机倒水 点眼药水 83kg
唸佛
谢谢
气象预报 27-35 10%降雨 晚 27-31 0%降雨 多喝水 躲太阳
轻度台风杨柳 如果照气象署预测的路线走 下周三左右可能会有波雨势吧
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拥存款500万、月领4.4万！6旬男因弟弟“1通电话”退休人生毁了
与弟弟的同住生活，带来的开销远比想像多，三人份的餐费、电费暴增、每月2至3次的就
诊与自费医疗开销也让生活压力愈来愈大，药品与健康食品，只要弟弟开口，也一一购买
。对一向生活井然有序的妻子来说，小叔即使身体稍好也不愿帮忙家事，整日懒散看电视
的样子让她忍无可忍，最终，她选择离家。如今，高桥先生不仅无法赶走弟弟，还得同时
支付两边的生活费，看着辛苦存下的退休金快速减少，每天活在不安之中。
想防止这种恶性循环，关键在于“不要盲目提供金援”。尽早寻求支援机构协助，例如申
请就业支援等制度，在家庭内部明确划定支援的范围与限度，寻求地方政府、社区支援中
心等第三方介入协调。
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看影像感觉也是老了些 体况大概比我好得多 抱的小狗 毛整理的很漂亮
岁月是把杀猪刀吗
猫出门回娘家 喂小鱼 叶黄素好像该补货了
华裔国土安全部干员 遭7警毒打+监禁 警察 监狱 其他官员的共犯结构 诉讼中
美国予尼加拉瓜、洪都拉斯公民“临时保护身分”失效 影响5万移民
“联邦公报”(Federal Register)，国土安全部(DHS)宣布，实施迄今25年、针对尼加拉
瓜、洪都拉斯公民推出的“临时保护身分”(temporary protected status，TPS)计画，7
月5日已经失效(lapsed)，60天缓冲期后将结束(terminate)。
过去几个月，国土安全部已经取消多项“临时保护身分”计画，例如阿富汗、喀麦隆、海
地、委内瑞拉等国公民的保护计画，虽然某些措施因此被告上法院，国土安全部呼吁失去
保护的移民最好自我遣返(self-deport)。川普政府官员说，“临时保护身分”计画遭到
滥用，没有受到适当监督，却一直获得纵容继续存在。
05:58 宝宝自己起床了
你看太多乱七八糟的东西了
斯多葛的核心理念是什么？引用教授的一段话：“人在面对自然的时候，应该坦然面对自
然对我们所做的限制，以及勇敢地在自然允许我们做决策的时候，追求我们应该做的行为
。当遇到不受我们控制的自然定律时，我们应该乐观地接纳它们，认定它们是我们应该承
受的。”
“如果不是正确的事，就不要去做；如果不是真话，就不要说出口。”
“你可以控制你的思想，但控制不了外在事件。明白这一点，你就会找到力量。”
“真正的自由，是当我不用靠别人的认可，也能选择正直与善良。”
“不要表现得好像你会活一万年。死亡随时可能降临。在你还活着、还有能力的时候，要
做一个善良的人。”
“如果今天是我生命最后一天，我还会为这件事如此烦恼吗？”
“不要光是读书，还要记得实践和自我锻炼。因为时间一久，我们会忘记自己读过什么，
导致最后做出违背这些知识的行为，并盲信本来不应该出现的倒错想法。”
觉知 你自己跟周围环境正在发生啥 限缩注意力 集中精力在决定要做的事上
神经回馈
宝宝说不知道要吃啥 不知道要去哪里玩