上周跳绳4000下
壶铃摆荡500下
逛街5000步
超慢跑15000步
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借到了《别对每件事都有反应》。
作者其实是一位日本的庭园设计师，
除此之外他对“禅学”也颇有钻研。
书中结合各方智慧加上自己累积的所见，
将自己心中的想法，写成一篇一篇的建议。
说真的字数蛮少的，还蛮好读的，
借来一读很OK，
真的有喜欢再去买。
像其中某一篇我还蛮认同的，
远离“负能量”——
很多人没有办法消化自己的负能量，
只好将自己的不快与怨气，
一股脑倒在他人身上。
对负能量不去做反应，
不去作对话，离得远远的，
连敷衍应答都不要才是最好的。
当其他人又开始抱怨时，
假装要去洗手间，
也是一种保护自己的方法。
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心情不好，想找人聊聊，
偶尔吐吐苦水我认为人之常情。
但若是每次开口都是负能量，
想想谁会喜欢？躲都来不及。
还有一篇是写不要太鸡婆，
有时候人需要的只是倾听跟陪伴，
不需要去建议别人去做什么事情，
他真的想做就自己会去做。
其实他整本书有点时时刻刻把自己抽离的气氛。
就连受到的伤害，
建议用尽全力去伤心后，
再把过去收进回忆的抽屉里。
没有什么事情是比保护自己更重要。
保护好自己的磁场跟边界，
他人也有他自己的人生课题要处理，
别介入太多。
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这几天还看了日剧《问题物件》，
讲的是各种问题租屋物件，
鬼屋、垃圾屋之类的，
其实都有原因并破解迷信。
很明显剧中有个人物就是狗化身的，
太明显了，明显到很好笑，
不知不觉看了好几集。
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运动时看了电影《大青树下》。
片中女儿离开传统的华人家庭，
只身到美国念书打拼多年，
也交了美国男友，
35岁的她思想已经西化变得开放自由。
却因为一场意外，
让失婚的母亲跟姪子姪女必须来到美国依亲。
归亚蕾饰演超典型的华人妈妈，
剧中还有个她的闺密崔妈妈。
这两人，
根本就是最让现代年轻人白眼的欧巴桑亲戚。
鸡婆囉嗦没建设性又充满控制欲。
真的还好女儿早早就离开家，
不然太辛苦了。
绝对不想成为自己讨厌的那种人。
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我也不是那么岁月静好，
我就讨厌共产主义跟极权，
什么年代了还那么不重视人权。
看了水管的《说好三天打下台湾，却一直不敢动手的原因！》
想说这口音？
发现频道主好像人在澳洲，
难怪了这么勇敢。
虽然我家地点不是战争第一排，根本是很后排。
而且我们社区算封闭很安全。
但我也开始准备防灾避难包，
主要针对电力、食物、水。
防身的东西也会准备，
铁锤锯子什么的家里都有，
再买个铝棒？以后小孩可以练棒球。
不是因为怯战，是备战。
对方现在的状况，
经济不振、美国打压、内部也有贪腐。
而黑水沟台湾海峡跟多山的地形，
沙滩地形不好靠岸，
还有动不动就塞车这个特色XD，
台湾这个小岛对抵御外敌来说，
绝对是易守难攻。
打仗是要烧钱的，望向对方贫弱的经济。
全世界热钱太多都在通膨，
他们反而在通缩，
原本一千块的东西要降到八百块，
货品才卖得出去。
加上因为护国神山GG，
我们背后还有强大的援军。
对方应该撑不了一周左右。
他敢打我们，
不好意思飞弹先射几颗去对岸炮台港口水库。
然后俄国、印度也在旁边虎视眈眈领土跟稀土，
阿共大外宣就算了，小粉红们别真的太乐观。
即使就算不靠援军，
我们一直在扩充的超高科技军备也会保护我们。
所以国防预算不能删！
对那些超可恶删各预算要削弱台湾的内贼，
不要客气，用力霸下去。
已经让国会空转一年了，要赶快恢复。
还有那些多年嘴砲分裂人民的网军，
让你们看看台湾没那么脆弱。
但我们面对的是疯子，
对疯子不能用逻辑去思考，
还好川普也是个疯子，
用魔法对付魔法是当今的趋势。
不管是不是2027年，
是今年还是明年。
物资跟心态都先做好准备，
哪天地震停水停电什么的也用得到。
天助自助者，自助人恒助之