Tag:工作 虾购 饮食 药物 辣基&老木
看病 天气 球赛 股票 etf 琐事
8号了 一路睡到12点多...是晚上喔
所以我现在才刚醒
那我接下来正常应该要睡的时间该怎办?
凉拌...
总之时间点到了
该作啥事就作啥事
下一步该作的就是去复健
0830的闹钟 响了就滚出门去作
本来想每天作 但极限就是五天
因为六日没开
那很难每天都作的情况下
如果中间休个一天
变成12x45xx的节奏 好像也不错
变成连作两天就休这样
比较平均这样
刚好就昨天礼拜三没去作
以后可以固定这个节奏
总之等下一定要去了
作息:
你看 现在有工作绑住
作息却还是烂糊糊 能怎办?
不能怎办
这波会败的原因
就是想睡的时候 整个放烂去睡
完全没有要克制的意思
当下想爽 没有在考虑后果的
阿 醒了之后就要来承担
这就又要回到早上为毛爬不起来?
阿就要往前追溯 前一天太晚睡阿
所以导致隔天早上爬不起来
阿为毛前一天会太晚睡
不就是因为贪玩的关系?
说实在顾完er应该要很累了
要很好睡才对
结果我还是搞到三四点才睡
那当然隔天会爆炸
所以有上班的情况下 也还是不能搞太晚
这样真的很不健康
最理想就是下班之后洗个澡就去睡
连电脑都不开 这样最稳定
但作的到吗?首先下班之后就会想吃东西
这东西一吃下去 至少拖个一两小时
那就会拖到至少两点了
吃吃喝喝的之后容易会想尿尿
要解决睡到一半想尿尿的问题
又要刻意再晚一点睡 整个就被拖到靠腰
变成你想解决这个问题
又要下班不能吃喝东西
这个又是一个难点
下班之后很自然会想放纵一下
除非你隔天早上能够硬爬起来
那当然就不会是个问题
但现实情况没那么美好
会有想赖床的情况出现
尤其是像今天这样 之后不用上班
整个约束力都没有 就尽情的放飞自我狂睡觉
一整个进入OOO模式(OOO是啥就不好说了 是某人名字 就垃圾)
而且其实早上还算相对有事情作的
还是有NBA可以看 虽然相对没那么想看
但加减还是可以用一下 不像现在根本完全没东西看
整个血亏
所以你要下班回来混太久晚睡
隔天早上你要爬的起来才行
早上不能就这样睡掉
※ 引述《O10lOl01O (一顿操作猛如猫)》之铭言：
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: 7号惹 来一篇
: 工作:
: 33x 今天off了-o-
: 看病:
: 闹钟调0930
: 这样看完病约1020~1030
: 复健完之后可以接家成
: 还是家成好吃阿 哈密瓜没得比
: 哈密瓜就只好肉鱼有优势而已
: 其他真的是还好
: 虾购:无
: 饮食:
: 买了翅嗑$95
: 鸡小排 满多骨头 吃的有点痛苦
: 应该是不会再点 宁愿点咸酥鸡
: 薯条有点意思 竟然有三种
: 下次来买买看
: 昨天没开 说是去吃饭
: 噗 满随兴的 ok啦
: 目前觉得应该会满依赖这间
: 所以别倒阿...
: 药物:刚吃了x药
: 看病:明天继续去 可以挑战38磅
: 如果38磅拉完觉得ok的话
: 再来也可以继续38 因为再来都病房
: 比较无所谓
: 而且其实38之前也拉过了
: 感觉没啥问题
: 这几天会拉37是比较保守
: 因为要扛er
: 是说这两天也都没喷药
: 所以状况满不错的
: 绕了这么远的路 终于要找到正确的道路了吗?慢慢要改善了吗?
: etf:
: 现在就是完全不碰个股
: 然后etf就放著跑 等到都快10张之后再来一次补齐这样
: 接着就可以来买新三档
: 薪水:
: 今天进帐 觉得有点少
: 主要变量就是出在夜班津贴而已
: 才5000 20天 几乎是最低了吧
: 少归少 但还在正常范围之内
: 现在大树那边8万多
: 不转过去的话 会低于10万
: 还是得赶快转阿...
: ※ 引述《O10lOl01O (一顿操作猛如猫)》之铭言：
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: : 看病 天气 球赛 股票 etf 琐事
: : 6号 来一篇吧
: : 看病:
: : 现在最重要的就是看病
: : 虽然排23号 但我猜如果早早就去排
: : 应该很快就可以轮到我
: : 所以闹钟就调0830吧
: : 复健科在销应该是颇快
: : 就不信大家都那么早去
: : 工作:
: : 33 吃掉3剩3...这波只有两天
: : 虾购:无
: : 饮食:
: : 刚去吃章鱼烧 花了$100
: : 买了两盒
: : 本来想吃炸物 结果没开
: : 跑去胜早 又没开 zzz
: : 礼拜一真是一堆没开的
: : 不过胜早礼拜一本来就休息
: : 是翅嗑应该要开
: : 明天再看看吧
: : 药物:x药还不用
: : 球赛:
: : 金块雷霆可以看一下
: : 已经是相对可以看的了-o-
: : 不然真的没啥好看
: : 还要等五个月
: : 琐事:
: : 满值得一提
: : 就是刚刚骑车的时候
: : 包包没挂好
: : 还好东西没喷出来
: : 应该没有吧
: : 至少我的钱包手机都在
: : 其他比较无所谓
: : 之前好像没发生过这件事情
: : 以后要多注意才行
: : 算是大难不死必有后福的感觉
: : 不幸中的大幸