上个周末跟朋友见面聊天，她提到她有一个同期，她对那个人有隐隐的敌意（毕竟是隐性竞
争关系），所以她很努力，想把每件事都做到最好。后来那个同期离开了，不确定跟她有没
有关系。
不知道为什么，这段对话让我感到有点不舒服。也许是因为，我在那个当下，投射了自己对
“被取代”“不够好”“被比较”的恐惧。心里忍不住会想：“这个人会不会其实也在暗地
里这样看我？”
还有，我想这种竞争应该是很常见的吧？想到就有点难过。尤其是当我很欣赏的人，也可能
把我当作“要超越的对象”时，那种感觉真的很复杂。我一直对“关系中的稳定与善意”抱
有很高的期待，尽管我知道那不现实。但当“竞争”大于“互相支持”的时候，我会本能地
感到不安和抗拒。
我希望自己的内心平和一点，所以我要提醒自己：当我看到别人做得很好，这是一个很好的
学习机会，不是要打败谁，而是我也可以跟着变得更好。最最重要的是，我今天比昨天更接
近我想成为的人了吗？
如果以后又有“我是不是不够好”的声音来敲门，我要告诉我自己：“等等，我还能再更好
一点，让我去试试看吧！”
还有，我发现当一个人觉得自己需要证明什么时，或者觉得自己不够好时，就很容易产生竞
争心态。那未必是恶意，更可能是内在的不安与空虚作祟。
我希望自己能用更包容的角度看待这些情况，当我能用这样的眼光去理解竞争背后的脆弱，
不再把别人的锋利看成敌意，而是看成“他们也在努力证明自己”的证明，我的心会变得比
较柔软，而不是变得不像我自己。