在《超级生活密码》书中开头就探讨“幸福生活要领”，其中提到“生活研习营”有了过
去阅读时没有留意的感悟，感恩歆铷的诠释。太阳盛德导师提醒在日常分秒间都可以是修
行生活的研习，观察行住坐卧的本来面貌，觉察自己能量的增减或起落，是想就这样随波
逐流或激励自己改变以求改善? 把“心”给守好，处于正信正念的状态下，自然对于外境
所涉的人事物会有持平、淡定的态度和情绪，容易做出正确的判断、决定及行动。因为知
道自己的起心动念和言行举止都会刻蚀到灵魂内存，不论当下有无别人在场，都会谨言
慎行，不欺暗室。一言一行都合于天道及人道，也有更为敏锐的觉知力，察觉生活中出现
的“相”，若能快速反应做适当处理，就不会衍生出后面可能显现的结果，而能防患于未
然。凡此种种，都是将生活视为研习营，让自己分秒细修，逐渐掌握主持幸福的能力和能
量。
今天“天光之约”时段最感慨的是：这些职人身居国家社会的中坚份子，凡是尽心尽力坚
守岗位，不同流合污的人，反而是最受压力，往往成为精神体力耗弱，能量流失最多的人
。“添光之约”中提议的添光、添能量的方法简单有效，希望有福之人均能有机遇被引介
入超码。
04/16“太阳灵验运法”第28轮36日
1. 感恩自己昨天尽一切力量11:30以前就寝，今天硬是在5:30由闹钟叫醒，做完床上
运动后6:00起床开始一天的活动。感恩在早餐前做完早课心法，“晨读会”后用早餐，不
久就可以出门上班，完成了最重要的几项超码功课，感觉踏实也颇有成就感。这是决心对
治“惯性”后的第一天，成绩不错，告诉自己一定要坚持下去。
2. 感恩美丽在菁英会上分享了一件勇于反省的事例，可以做为以媛藉事练心的好题材
。当我们修行到一定火候，心灵深处已经植入“德”的种子，随时会成为衡量自己行为的
尺规。当偶然因为外境的牵连当下做出不当的言行，内心深处会自然产生是非对错的评判
念头，开始有所挣扎和反省。这就是修行的作用，可以很快地自我纠错并勇于认错，可以
立即改正，不至于落入恶业而让负面data植入灵魂内存。
3. 感恩“添光之约”第8群的湘涵，总是快手快脚地将每添内容的投影片一一汇总后
，大约15分钟内就能全部PO出，方便大家再度复习和接引。
缘中惜
https://www.richestlife.com/music-downloads/cherish-affinity/
回眸 弄通缘中惜富足 幸福
Looking back, happiness comes from cherishing what we have
影图 感知生命的幸福 要惜缘来满足
Looking at life pictures, Cherishing brings contentment
抓住心物 填补丰富
Fulfilling our heart fulfills life
只有珍惜一途 才不会苦
Only with cherishing life, will life have no suffering
满园彩悟 才添八宝足
Fill life with color, then life will be full of treasures
惜缘是祕辅
Cherishing is an auxiliary of life
生命的滋润 在惜缘递补
Cherishing affinity nourishes our life
多年以后总有感触
Realizing after many years
有福的人总会 缘中惜 相处
Fortunate people always cherish all the affinity
抓住生命的地图 秒秒品尝妙甘露
Grab hold of the life map, enjoy it every moment like golden dew
万般总是感恩 来时路
Always be grateful to our past
再把人生细属 步步是路
Truly look at life, every step is a path
惜缘敲定鼓 邀吉星住
Cherishing affinity is like hitting the drum to invite the lucky stars
惜缘演译生命滋补 缘中惜昌盛处处
Cherishing affinity brings nourishment and abundance to every part in life
回眸 弄通缘中惜富足 幸福
Looking back, happiness comes from cherishing what we have
影图 感知生命的幸福 要惜缘来满足
Looking at life pictures, Cherishing brings contentment
抓住心物 填补丰富
Fulfilling our heart fulfills life
只有珍惜一途 才不会苦
Only with cherishing life, will life have no suffering
满园彩悟 才添八宝足
Fill life with color, then life will be full of treasures
惜缘是祕辅
Cherishing is an auxiliary of life
生命的滋润 在惜缘递补
Cherishing affinity nourishes our life
多年以后总有感触
Realizing after many years
有福的人总会 缘中惜 相处
Fortunate people always cherish all the affinity
抓住生命的地图 滴滴精纯似宝珠
Grab hold of the life map, every drop of essence is like a pearl
万般总是感恩 来时路
Always grateful to our past
再把人生细属 步步是路
Truly look at life, every step is a path
惜缘敲定鼓 邀吉星住
Cherishing affinity is like hitting the drum to invite the lucky stars
惜缘演译生命滋补 缘中惜昌盛处处
Cherishing affinity brings nourishment and abundance to every part in life
幕幕和气要会煮 懂享用才会大补
Creating harmony and cherishing life every moment is the best supplement
邀幸福 要幸福
Inviting happiness and embracing happiness
习缘惜幸福 幸福
Accept life and cherish happiness is true happiness
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。