145 85 78 05:22 早上血压高些 86.2kg
半夜两手肘外侧皮肤痒 擦药 3点左右起来上厕所 左脚脚面附近有一块抽痛
猫闹钟响 猫起来 宝宝滚过来挤我的位置 5:22起床吃药 宝宝继续睡
除溼机倒水 点眼药水 左脚脚面擦万应膏试试
唸佛
谢谢
猫出门回娘家 拿了4000给猫
穿袜子 在左脚脚面袜子上贴个暖暖包试试 把睡衣脱掉量 85.3kg
据说少一公斤的体重 会降1mm血压 心血管负担会轻些
气象报告 13-14 20%降雨 晚 11-13 0%降雨 明天 11-17 0%降雨
出门没下雨的话 就不带雨具了 保暖 备个暖暖包带着
05:55 宝宝自己起来上厕所 换衣服不回去睡了的样子
烧开水 宝宝看电视 猫line充电器忘了带