礼拜五晚上想好好地放松耍废一下下，
查了Netflix上自己有兴趣的电影评价，
有人分享到如果有经历过悲伤五部曲，
就可以知道电影的笑点在哪里？
好像有看过这样的说法，
查了查原来是...
医生库伯勒-罗丝 （Elisabeth Kubler-Ross）是悲伤过程专家，她将悲伤分为五个阶段
：
否认：这种事不可能发生在我身上！
愤怒：为什么会发生－是谁的错？
讨价还价：我愿意以....交换，如果可以不发生.....
沮丧：过度悲痛，什么都做不了。
接受：事情就是发生了，我已经可以平静面对。
随着年龄的成长，
内心的力量好像也慢慢的强大和有韧性，
遇到了令自己难过的事，
也懂得如何安抚自己的情绪。
知道自己正在难过之中
也是一件蛮好的事，
找寻适当的方法
让自己可以尽快的度过。
看场电影吧，
一部不够？
那就再来一部吧！：）
买瓶啤酒吧！
一瓶不够？
也只能一瓶了，
了解自己酒量不好也蛮重要的....
“痛苦挫折总是难免，但尽量把注意力放在美好的回忆上”
好吧....
复习完悲伤五部曲了！
洗完澡要来看Netflix了~
看看我可不可以体会那部电影其中的笑点XD