楼主:
htx9 (蚂蚁)
2024-11-06 20:53:43我川威武,接下来世界局势会有什么变化,让我们继续看下去。
: : 好吧,生活周遭有哪些常见的迷思? 迷信我想就不用说了,像在电脑或机台上放绿色乖乖
: : 来防止故障就是迷信而不是迷思。
: : (1) 星座会影响一个人的性格: 这算是迷信也算是迷思。
: : (2) 吃保健食品可以治疗疾病或者延年益寿。喔,也许适当补充营养品对身体健康有一些
: : 帮助,不过不是任何人都有效果,而且过量也不好。
: : (3) 玩益智游戏可以预防失智症。可能对延缓认知退化有帮助,不过还没有证据证明可以
: : 有效预防失智症。
: (4) 感冒就要看医生吃药: 如果是重感冒当然是这样,轻微感冒不一定要看医生。有时候
: 休息一下多喝水就能够改善症状,轻微发烧也算是免疫系统发挥作用的时刻,如果常常吃
: 退烧药把体温降下来,可能会影响免疫系统的功能。
: (5) 承(4),生病就要看医生吃药。有些如果是慢性病或亚健康状态,可以透过改善生活
: 和饮食习惯来调养身体,中医有没有用我不知道,但如果过度依赖西药,可能治标不治本
: ,反而给身体带来更多的负担,或者药愈吃愈多,愈吃愈重。
: (6) 男生偏向左脑思考,女生偏向右脑思考: 其实没有所谓的左脑人、右脑人,许多认知
: 功能是两半球共同协作完成。
: (7) 吃高蛋白可以长肌肉: 如果没有同时搭配肌肉训练,吃高蛋白可能对长肌肉帮助有限
: ; 另外就算不吃高蛋白,饮食均衡并适当做运动也能够长肌肉。
: (8) 睡前喝酒可以帮助入眠: 酒精可能可以帮助入睡快一点,但是也可能会影响后半段睡
: 眠,而且会影响深度睡眠和快速眼动睡眠,造成睡眠品质下降。
: (9) 服用抗氧化剂能防癌: 过量的抗氧化剂可能反而会诱发癌症,而且吃进去的抗氧化剂
: 并不一定能够有效清除自由基。
(10) 冰箱可以保鲜食物: 可以一定程度保鲜食物,不过抑制细菌和霉菌生长程度有限,
并不能杀死它们。老一辈的可能会想说食物(尤其是熟食)放冰箱好几天还能吃,但不知吃
下了多少的毒素。(谜:人家吃那么多毒素还不是活到一把年纪。)
(11) 维生素C可以预防感冒: 好像书中也有提到? 可以提供的预防效果其实很有限。
(12) 电器离开一下子随手关掉比较省电: 以前启动电器,开开关关反而比较耗能,除非
离开好一阵子(如电灯离开10分、15分钟)关掉才比较省电。现在电器不知是不是也这样,
不过听说冷气开一整天比一天开关几次还省电,不知真否如此?
喔,不打了,怎么废话那么多。
: 嗯,打这样应该够了。
: 了解迷思的真相对人生有帮助吗? 老实说没太大的帮助,像迷信这种“信者恒信,不信者
: 恒不信”,或者“眼见为凭”、“无知或盲从造成的迷思或迷信”,不是什么很严重的事
: 情了解真相并没有太大的帮助,尤其所谓的“真相”,其实不一定就是“真相”,就像科
: 学理论随时都有可能会被推翻一样。哪天人类可以使用魔法我也不觉得奇怪(谜:中二病才
: 在那边妄想能使用魔法。)