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二十分钟的运动

楼主: travelaway (好习惯好人生)   2023-12-10 22:00:05
有流汗
都是大腿动作
做完觉得爬楼梯好累
今天函授一堂都不到
但新的函授明天又要来了
肩膀很痛
但运动时不会
因为下半身的运动比较多
只运动了二十分钟
希望明天能早起
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2023-12-10 23:10:00
才不是‘’只‘’运动二十分钟，有努力愿意动起来非常棒喔
楼主: travelaway (好习惯好人生)   2023-12-10 23:33:00
3Q,跟家人一起运动蛮健康的，心情也有比较好
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