2023/12/8

楼主: zitto (zitto)   2023-12-08 19:42:15
第一次发现体重破9
马上整个吓傻
看来真的要少吃多动了
很久没量体重
一站上去91.4 kg
我的老天
去年我还只有72.1 kg耶
喝太多酒了
我觉得
要想办法撑过饥饿感
多喝水 多吃一点蛋白质 还有少喝酒

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