每一次觉得无助、悲伤的时候，
我会找一个小小的角落，
一边哭一边打开手机的联络人页面，
努力不要播出电话，
也不要传出讯息，
哭累了以后，
旧观上萤幕，
结束这一次。
练习著不要再说出口，
练习著自己承担，
一次一次，
我对着手机崩溃的时间可以越来越短，
我对这个世界的需要越来越少。
以前我一直很努力想让自己成为一个独立的人，
以为只要不需要任何人，
就不会受伤，
独立之后才发现自己变得无法亲近任何人，
确实不会因为人而感到受伤，
但却承受着别人不能明白的孤独。
他们都说，
你要试着相信你身边的人。
好难。
我还是练习著不需要这个世界，
练习著一个人就好。