今天停课，波折了一下
感谢太太照顾
还是去上班了
吃了虱目鱼汤，天气有点热，贪吃了一碗冰
觉得冰真的很多余，又是空热量empty calorie，超糟的
总之还是做了健身
胸推
飞鸟
坐姿划船
大腿推蹬
握推
罗马椅
都做一做就快半小时了
喝一些咖啡下午至少开始弄r*t s
想做一些有氧，但不太知道时间怎么安排，不太想跑跑步机
今天听网络，说男生要成功，要慎选太太
觉得自己选太太选得很好
虽然相处起来还是很多问题要克服，但总之太太真的是很不错，感谢