全无聪明才力者，亦当尽一己之能力，以服一人之务，造一人之福。
就没啥本事了 照顾好自己就不错了
点眼药水 困
要不要再配2付老花眼镜 只能看近的 不小心没摘下来看远会头晕
美70万人研究：40岁养成8个老生常谈长寿习惯，全有用？
1. 定期运动
2. 避免吗啡、可待因等药物成瘾
3. 不吸烟
4. 有效管理压力
5. 保持均衡饮食，不要过度吃垃圾食物或甜食
6. 避免习惯性狂饮酗酒
7. 保持良好睡眠
8. 拥有正向人际关系
以最高死亡风险来做排序，前3高分别是不定期运动、吗啡药物成瘾与吸菸，分别会增加
平均30%至45%的死亡风险。令人惊讶的是，原来不运动的短命机率，跟吸毒一样高！
猫跟宝宝不知在整理啥...-.-
先清好自己的桌子 自己的床 ...-.-
伤科用的不织布还一大卷
日本最多百岁人瑞的县市！“长寿之都”长野县：靠4件事老得健康
吃大量蔬菜，还要吃得慢
一起吃清淡，全民“减盐运动”
老人就业率高，退休继续工作吧！
拒当阿宅，给自己找个“外出理由”
o.O
10/13芬兰“国际失败日”：犯错本就是生活中应有的样子
你就是你的样子 不然呢
大概率你有天会倒下不再起来 那又怎样