肌肤毛孔粗大又开始长痘痘
体重没有下降，可能是年纪大了，代谢率下降。刚洗澡完，头发还没干，保养不到五分钟
，没运动怕脚膝盖痛。牙齿又蛀牙虽然不是很明显但大笑的时候就看得到蛀牙了。少壮不
刷牙，老年不能食。

去找找资料，看看那些年过八九十，还行动自如的人怎么过日子参考一下。但是没有一定要怎么过，您得决定自己的选择。