1点多起来吧 4:50 猫闹钟响起来吃药 猫起来 宝宝继续睡
左后背有点刺痛 痒的时候抓的? 不记得啥时候
除溼机倒水 烧开水 点眼药水 87kg 86.6kg 外面小鸟的叫声 虫子还青蛙叫声
唸佛
谢谢
据金管会2023年5月底统计，富豪户资产配置组合中，存款占了53%、债券占9%、保险占
14%、基金占12%、境外结构型商品占5%。存款首度冲到53%新高、保单则续破底，呈现此
消彼涨态势。
这统计项是只有金融资产?还是只有透过银行端处理的金融资产?感觉怪
队友想挖苦“登机迟到1小时”的Kobe 反被老大教训一顿
老大的意义 老大不在了 这团队还在?
少子化+高龄化…博物馆愈开愈多 观众却愈来愈少
台湾近年刮起博物馆热，地方争相兴建美术馆与博物馆，观众以一年减少20万人次的方式
下滑。?
你最近有去看的还是老博物馆 宝宝想去故宫走走
国民ETF之冠！0050冲出3000亿规模、20年550％报酬
政大商学院副院长周冠男强调，股神华伦巴菲特曾说过：“若在错误的道路上，奔跑也没
用。”而他也提出自己的投资格言是：“正确的投资方法，是躺在指数的道路上耍废！”
你在做啥呢?
“50+”能精壮不老？“金钢狼”专属医生出书揭秘诀
1. 长寿最重要的健康密码：最大摄氧量
不论你是何种性别或种族，最大摄氧量的高低，几乎就决定了你寿命长短。甚至，一
个摄氧量偏低的人，他的死亡风险竟比有吸菸习惯的人还高。
努力运动就对了，运动对于增进长寿与健康，有时比药物更好。
2. 不用上健身房，活得像你祖先就可以！
我们的祖先体力与耐力之所以胜过我们，是因为他们没有车、也没有Ubereats，天天
得把生活所需物资自己扛回家。现代人享受太多便利，反而跨不出体能的舒适圈。
3. 测量你的身体，印证健康常识哪些有用
4. 心理健康一样重要
你选择往哪里去 而不是别人做了怎样的事你不高兴
选择那些你开心的事
你做的开心你自己确认 别人开心你从别人的感应觉知 对社会好是是认知
凑的上这三样条件的 起码做起来不会太难过吧?
不太好改的习惯 试着 你每天做的事情 就是你的习惯 可以改动的
猫出门上班
宝宝水壶装温水 热牛奶 找东西给宝宝吃
仍然认为减肥没有用 但你的饮食运动生活作息是适合的状况吗?
流到汗的状况 可能的话尽快清除 那些要排掉的东西留在身上不太对