所谓自律
我有某部分可以做到
某部份则难以做到
头很痛
其实道理很简单
去做就可以了
但就是提不起那个劲
不过比6年前好很多的就是
生活上的规律作息、自律做琐事 我有比较进步了
以前甚至无法自理 什么事都要拖延到最后一刻
往好处想 起码现在我还有做到一部份
比做什么事都拖延好多了…
回顾该死的人生 真是痛恨该死的自己

赞喔 我也是 比起几年前混沌不堪 现在总算累积好多方法口诀其实我觉得口诀不能拿来当口诀用 要当内化用 或者当提示用那是我自己的自己 的参考 而不能干预我因为有时候当下的状况 是更细腻的 不适合当下被那口诀强迫那口诀 不是口诀 而是 我自己与自己内心灵魂的对话~~只有我自己"比较清楚" 当下自己的状况 还有其他什么忽略而不知道的状况 隐隐能感觉到 不太对的情况 不适合被强迫!==分隔线无法自理!刚看到这串字 太有感想 太有感同身受的感觉了!!还有什么事情都要拖到最后一刻 现在我自己有对照自己的状态 跟体力值 自己大概刻度刻画 分类安排 好许多~