今天的台北天圆菁英会上，丽珠和玫嫣给出的加强版每天功课为：秒秒感恩、转念营造及
放下执念(或去除习气)，希望能在小群中互相砥砺提醒，彼此提携去更加落实止漏和造德
。在生活中修行本来就是从日常琐事中察觉自己和人、事、物互动时的些微转变，不论是
自己心念的变化或别人表情、态度的变化，做下一步因应的决定，包含转念、营造或对于
我执、习气的感知后，可以当下收敛。
太阳盛德导师一再说，修行在于修心，上面的三项功课都在从不同面向练习心思的敏锐度
，让后面做出的言行举止都能确实到位又合于天心。曾经有过一个念头，认为需要这么谨
小慎微去步步为营吗?需要随时掌握心念的变化并且确保正向吗?偶尔放松一下吧，不要弄
得紧张兮兮，神经绷得紧紧的。或许就是这样“放自己一马”的念头，使得习气难以革除
，执念始终固著。以为有改善了，其实境界一来立刻打回原形。以媛告诉自己即使很用心
去做，一时之间都无法克尽全功，更何况姑息养奸?是绝对不能自我投降的。
昨天心得中领悟到超码人若有“无需提醒的自觉”，就不会每天糊里糊涂过日子。如同丽
珠说的：从生活经验中已经知道何时、何处可能会有什么问题发生，就要在第一时间避免
。如果一时之间有“无所谓”、“没关系”、“随便啦”的心态，就会出问题，事后必定
要收拾残局，耗费心力和资源，平白为自己制造了负能量。因此，上面的三项加强版功课
的确就是最好的在练习中累积点滴自持功夫的实践。
总是要向前
https://www.richestlife.com/music-downloads/always-move-forward/
有个声音 提醒我向前
A VOICE IS REMINDING ME TO MOVE FORWARD
人生啊 不再有搁浅
IN LIFE, DON’T GET STRANDED!
天涯太远 手握生命线
THE WORLD IS TOO BIG. I AM IN CONTROL OF MY LIFE PATH
爱总是提醒我实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
透支缘份前 老实筑梦田
EXHAUST MANY AFFINITIES, I THEN LEARN TO BUILD UP MY DREAMS WITH THE STEADY
STEPS
前尘如烟 一眼万年
THE PAST IS PASSED. IN A BLINK OF AN EYE, TENS OF THOUSANDS OF YEARS HAVE
GONE BY
无法回头的从前
CAN’T GO BACK IN TIME
就让我们 奋力向前
LET’S MOVE FORWARD TOGETHER
爱总提醒我要实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
千百尺竿头领先 人生亮丽舞台 来领衔
BE THE SUPERSTAR STARRING ON THE GLAMOROUS LIFE STAGE
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
时间沙漏消逝年华间
TIME FLIES AND LIFE SLIPS AWAY
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
风起云卷岁岁又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
看幸福翩翩到身边 那是多么甜
SEEING HAPPINESS KNOCKING AT MY DOOR IS SO SWEET!
有个声音 提醒我向前
A VOICE IS REMINDING ME TO MOVE FORWARD
人生啊 不再又搁浅
IN LIFE, DON’T GET STRANDED!
天涯太远 手握生命线
THE WORLD IS TOO BIG. I AM IN CONTROL OF MY LIFE PATH
爱总是提醒我实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
透支缘份前 老实筑梦田
EXHAUST MANY AFFINITIES, I THEN LEARN TO BUILD UP MY DREAMS WITH THE STEADY
STEPS
前尘如烟 一眼万年
THE PAST IS PASSED. IN A BLINK OF AN EYE, TENS OF THOUSANDS OF YEARS HAVE
GONE BY AGAIN
无法回头的从前
CAN’T GO BACK IN TIME
就让我们 奋力向前
LET’S MOVE FORWARD TOGETHER
爱总提醒我要实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY DREAMS
千百尺竿头领先 人生亮丽舞台 来领衔
BE THE SUPERSTAR STARRING ON THE GLAMOROUS LIFE STAGE
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
风起云卷岁岁又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
风起云卷岁岁又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
看幸福翩翩到身边 那是多么甜
SEEING HAPPINESS KNOCKING AT MY DOOR IS SO SWEET!
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
前尘如烟一眼又万年
THE PAST IS PASSED. IN A BLINK OF AN EYE, TENS OF THOUSANDS OF YEARS HAVE
GONE BY AGAIN
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
风起云卷岁岁又年年
WINDS AND CLOUDS COME AND GO, YEAR AFTER YEAR
爱总是提醒我精彩实现
LOVE ALWAYS REMINDS ME TO ACHIEVE MY WONDERFUL DREAMS
看幸福翩翩连天边 那是多么甜
SEEING HAPPINESS KNOCKING AT MY DOOR IS SO SWEET!
精彩人生亮丽无限绵延
THE WONDERFUL LIFE IS BRIGHT AND INFINITE
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。