1点起来 快5点猫闹钟响 起来吃药 猫起来 宝宝继续睡
宝宝睡觉时缩在床头说要取暖 半夜踢被子 拉被子盖她
洗碗跟杯子 倒除溼机的水 点眼药水 87.9kg 晚上没吃那么多东西舒服些?
早上11点半左右会开始有些饿跟困吧?也许一天吃一餐才是差不多的?
超重 身上那么多脂肪 不是没有热量可消耗 是没适当条件消耗
有些人在不缺热量的条件下饿死 营养不良 吃进有热量的食物 无能消化
唸佛
谢谢
升级网络送了半年Disney+ 也不会多想看
网络上找得到一堆名著 不会多想看 手边一堆买了的实体书还没翻完 消化不良
对出国旅行没很感兴趣 其出弥远 其知弥少?
你想要啥?
还活着就好好活着 该死就去死 "我想安乐死 在我还是我自己的时候"
怎样算安乐死?
若临命终，自知时至， 身无病苦，心不贪恋，意不颠倒，如入禅定。
一念往生,不需要费心准备药物跟设备,那些跳楼,上吊,撞火车的...,也累
修行?颇瓦法?
怎么好好活 怎么好好死...
吃好 睡饱 多动 少劳 静坐 瑜珈 太极拳的学习?
早上一碗稀的立不起筷子的杂菜粥?
中午蔬食为主 优质蛋白质 脂肪 热量到位的午餐?
晚餐不吃或加减吃些,别吃太多?
一天四小时以上的轻运动,不需要剧烈运动,有在动就行,散步或骑固定式脚踏车也好
星期六的停电通知0时到6时
要补坚果跟起司棒或起司球了
猫出门上班
宝宝水壶装温水 热牛奶 找啥给宝宝吃?
外面有车辆持续发动的声音 颇吵