在平安夜写“超级生命密码系统”的学习心得日记，别有一番感受。国际局势紧绷，两岸
关系未见回温，北美暴风雪肆虐，英国铁路工人罢工。乌克兰处于战火中，同时又受缺电
缺水的酷寒之苦。大陆乍然解封却因为没有精细的省市级后续因应规画，染疫人数直线上
升，民众商家仍陷于苦难。〈平安夜〉诉求的平安喜乐应该是每个人都祈求也应该获得的
，却有无数人因为各种原因不能享有，内心为之叹息；也为我们身处台湾，在还算平静正
常的邻里环境中度过耶诞夜，感到庆幸和珍惜。
太阳盛德导师在“全球网络共修课”上，继续引导学员修习家庭夫妻相处之道，触及几个
关键概念，让以媛受用无穷，不但可以立即回家应用，同样可以运用在其他人际关系上。
的确如“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”所隐喻，夫妻关系本来就
不全然着重于讲道理争是非，而是更强调感恩、谅解、协调与关爱。经常听老人说：婚前
睁大眼睛，婚后睁一只眼闭一只眼。婚姻关系不能像买卖契约或雇佣关系，内容载明一清
二楚，合则来不合则去，因为当中牵涉到子女的幸福与教养，以及家庭的稳固，也绝对影
响社会安定及健康发展。
我们不需要用聚光灯或放大镜去照见另一半的起心动念和所作所为，不必挑出对方缺失，
而是凸显对方优点，因为这样做对自己有好处，可以随时让自己处于愉悦平静的情绪中。
眼中看到的都是好处，每天夸赞感恩著对方的付出，对方自然以优点回应，乐于努力达成
我们的期待，不知不觉中被我们引导往善的方向转化，形成双赢的结果。很清楚要成
为“觉者”，不受另一半情绪变化或各种家庭议题形成的外境所扰，不随境所转，自己要
有足够的正能量和意志力去掌控自心，就需要靠平日练就累积的修行功夫了。
“问答艺术”说明夫妻互动交谈是一门艺术，在于了解彼此，掌握对方喜好与禁忌，一心
只为顺利对话和互动以便做出恰当决定或解决问题。因此当我们确实想要经营好夫妻关系
，共筑温暖的家，就会愿意展现诚意和热情，以温暖柔和的心态启动或回应沟通，让夫妻
间互动无碍。
确实非常认同导师所言：“改变自己，就能改变命运”，因为生活、世界和宇宙都是自己
创造的，问题根源也出在自己。反观自照的觉知越强，除习气、去我执的程度越高，自己
往正向改变越明显，不但自己见周遭人事物越可爱，内心越喜悦，旁边亲密的另一半、家
人、同事都能如沐春风，被自己带动而趋于平静，乐于合作。如同导师所说，“幸福是养
出来的”，只有用心、细心地经营，做好当下的每一件事，才能累积出幸福的拼图。
缘中惜
https://www.youtube.com/watch?v=tpsQJqZlqFM&list=RDMM&start_radio=1&rv=8ri2thaAIyA
回眸 弄通缘中惜富足 幸福
Looking back, happiness comes from cherishing what we have
影图 感知生命的幸福 要惜缘来满足
Looking at life pictures, Cherishing brings contentment
抓住心物 填补丰富
Fulfilling our heart fulfills life
只有珍惜一途 才不会苦
Only with cherishing life, will life have no suffering
满园彩悟 才添八宝足
Fill life with color, then life will be full of treasures
惜缘是祕辅
Cherishing is an auxiliary of life
生命的滋润 在惜缘递补
Cherishing affinity nourishes our life
多年以后总有感触
Realizing after many years
有福的人总会 缘中惜 相处
Fortunate people always cherish all the affinity
抓住生命的地图 秒秒品尝妙甘露
Grab hold of the life map, enjoy it every moment like golden dew
万般总是感恩 来时路
Always be grateful to our past
再把人生细属 步步是路
Truly look at life, every step is a path
惜缘敲定鼓 邀吉星住
Cherishing affinity is like hitting the drum to invite the lucky stars
惜缘演译生命滋补 缘中惜昌盛处处
Cherishing affinity brings nourishment and abundance to every part in life
回眸 弄通缘中惜富足 幸福
Looking back, happiness comes from cherishing what we have
影图 感知生命的幸福 要惜缘来满足
Looking at life pictures, Cherishing brings contentment
抓住心物 填补丰富
Fulfilling our heart fulfills life
只有珍惜一途 才不会苦
Only with cherishing life, will life have no suffering
满园彩悟 才添八宝足
Fill life with color, then life will be full of treasures
惜缘是祕辅
Cherishing is an auxiliary of life
生命的滋润 在惜缘递补
Cherishing affinity nourishes our life
多年以后总有感触
Realizing after many years
有福的人总会 缘中惜 相处
Fortunate people always cherish all the affinity
抓住生命的地图 滴滴精纯似宝珠
Grab hold of the life map, every drop of essence is like a pearl
万般总是感恩 来时路
Always grateful to our past
再把人生细属 步步是路
Truly look at life, every step is a path
惜缘敲定鼓 邀吉星住
Cherishing affinity is like hitting the drum to invite the lucky stars
惜缘演译生命滋补 缘中惜昌盛处处
Cherishing affinity brings nourishment and abundance to every part in life
幕幕和气要会煮 懂享用才会大补
Creating harmony and cherishing life every moment is the best supplement
邀幸福 要幸福
Inviting happiness and embracing happiness
习缘惜幸福 幸福
Accept life and cherish happiness is true happiness
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。