20221115 恢复运动(95.8/117.7)

楼主: medowo (莫忘初衷)   2022-11-17 18:12:28
今天是礼拜二。
由于昨天太晚睡了,
上午上班时一直很想睡觉。
中午的爱心午餐是【SUKIYA】,
神队友今天帮我换口味,
改买SUKIYA的超值牛丼($139/份)。
牛丼好吃,只是我们快吃完时才发现
店家有附嫩姜包XDDD
下班后,先去【OK超商】取货付款:
1.虾皮店家-稻果生活$277
2.虾皮店家-欧藤食品行$1295
现在只差缺货中的红色长枕包裹还没收到。
晚上,我们先一起去【食尚快炒】吃晚餐。
这次点了二份[海鲜蛋炒饭($80/份)],
因为运动前我不想要吃太多,
所以分了一些炒饭给神队友吃。
我吃一半,神队友吃一份半,这样刚好。
吃完,我们来到【台中港区运动公园】。
前阵子因为总总原因(ex.神队友车进场维修)
所以我们好长一段时间都没有来运动。。。
从今天开始,正式恢复运动!!!
一样,运动一小时。
今天11/15的体重:
Mia: 95.80KG(和运动前相比,瘦0.20)
Ace:117.70KG(和运动前相比,瘦0.25)
→要继续加油!!一起瘦到目标体重!!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com