超狂的连三堂运动,
好朋友一起揪上课,就是有动力。
中间洗澡+躺烤箱。
快赶不上下一堂,吹风机拿二支,
朋友过来要帮我吹头发。说[头发很多耶~]
啊,这以前我会接一句[对,好烦要去打薄]
现在是开心。
原来,真有一天会觉得发量多真好。
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下午的健身房,
隔着教室纱帘向外看,
一排排的健身器材和落地窗,
天空和水泥建筑,阳光映下如蓝天沙滩,
让我想起那一年的海。
也曾在国外有过这样的午后,在浴场走出时,发现也有瑜珈课程。
那样的悠哉。
人生哪!
只是向往著脱离日常。
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朋友送我一大袋的秋葵。
说她只送给我。
哈哈哈~~
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全家的双目蜂蜜蛋糕,
吃起来没有到很惊艳,
香气输给台湾经典牌子。
辣鲔鱼双馅面包,
倒是如网友所言,咸咸辣辣的一口接一口。
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今天老师的舞瑜珈,关暗灯跳,真如月光女神降临。
舞姿优雅轻慢,
老师身形是漂亮的,加上肌肤冷白,好羡慕白到发亮女。
不知道为什么瑜珈老师对舞瑜珈特别有执著,
老师特别在课堂上提到朋友和我对谈时提到,别的老师上课像在表演特技。
因为朋友不喜欢炫特技,
刚好对到这老师的频率,
老师就说她着重的是呼吸和心灵净化。
不要执著于哪个动作做不到。
总之,
舞瑜珈确实美。
律动感也不是一日可达到。
但多了音乐舞蹈感,可以更投入情境中。
想好好大睡,缓缓地,深深地,柔柔地投入棉被。