坚果真的是很赞
吃起来超美味
如果可以控制不要吃太多
热量也很好算
一颗杏仁9大卡
吃两颗就觉得很高兴
再喝一杯加滚水的高纤豆浆加牛奶
就还满温暖的
说到底就是想喝热的
中午想喝热汤
晚上想喝热饮
喝到热的就感觉很好
陪小孩睡觉，小孩睡着之后想到一些事情
为什么要变瘦，其实理由还满肤浅的
就希望太太看到会比较顺眼一点
或讲白一点，多一点性方面的吸引力（或至少不要一直降低）
就像以前去补英语，老师就说，学英语要干嘛
其实就讲英语的时候自我感觉良好，觉得高兴
诸如此类，这种没什么深度的理由
其实也没什么不好
人生短短，其实世界上多或少我一个，长期来看也没什么差
在不给别人伤害的前提下
做一些自我感觉高兴的事情，真的没什么罪过
我们信基督宗教的人，往往很强调自己很有罪
旧教的旧式（其实也没多古早，就80年代）培育方式，就是自我批判到没一处好
但这样感受很糟啊，一点救恩感觉都没有
现在想起来，应该是“每个人都很不完美，但还是有珍贵之处”
才是完整的讲法吧，这个简单的事情，好像也未必要去信一个教才能知道
不过简单并不表示容易
跟自己相处，感受那个过程，省思，回过来调整，又感受，这样是长期的