今天外送吃了好多苦头
内心受伤了
回家听歌疗伤
看善书矫正心态
佛说 汝为阿罗汉 始可信汝意
（当你证得阿罗汉果位时，才可相信自己的知见
，不然只是凡夫之见，必须深研佛理，
才不致于走错路)
一路走来，好苦，但也磨去我不少劣根性，
不精进修行的话，死后只会随业流转，
三世诸佛皆从人间道出，应珍惜暇满人身。