在家耍废反而比上班吃更多更饿，不懂。
吃了早餐鸡肉吐司大冰豆。
吃了鸡丝面，吃了迷你个人披萨，还是饿。
手边还有一个意大利面，一起叫的，
因为知道这样才够。
可是饿著肚子，看着桌上的食物，
觉得又要吃东西，好累……
现在备到第三册第八课，还有19课多。
虽然主要是之前备过的，
但看我上次的备课稿，内容已经忘光了。
临场看了也会脑子空白。
当天，最好顶多也是没忘稿跑一遍就很难得。
9％机率已经很高，是我不认真……

忙的时候有时会忘了饿的存在,有空时可以慢慢想像饿...-.-

可能上班激发肾上腺素真的有差。还有就是，我一旦有吃饭，就会比没吃时更容易饿。

可以看些关于糖类代谢的资料,印象里生酮只要不进食糖类时间够久,就可能引发生酮燃烧的效应,那时没进食也不太会饿?热量不足先燃烧哪里的区块,据说看天赋,局部肌肉可以强化

我的天赋真希望可以发挥一点在不“添腹”