终于进入倒数第二天的红宝石之光，今天有做扩疗，也帮男友做了扩疗远距（15分钟），在
做清理因果业力的时候感觉父母跟人类与地球的业力比较难转，可能我心里还是对父母尤其
是妈妈杂念，对其他人类也是有先入为主的负面印象（都会先默认是坏人），我有觉察到这
一点，代表我还有可以调整的空间。
扩疗的远距是我跟男友一起做，感觉海底轮跟脚最卡，顶轮也有点麻，以后做扩疗远距应该
要加强海底轮跟脚的部分。
不知道是不是有做扩疗对光课冥想有帮助，今天做比较放轻松也比较进入状况，做到最后有
眼睛不想睁开的感觉，酸痛的地方有改善，心理的部分感觉更加接地跟清明，过程中我也原
谅了妈妈跟其他人，我想疗愈就是一次又一次的清理释放跟练习放下吧。
感觉做几种光几乎都是做到最后几天特别有感受（除了紫色之光因为没有找到理想的冥想录
音档）明天就最后一天红宝石之光了觉得有点舍不得是否要再追加一个礼拜也是自己可以决
定的，明天做完冥想再考虑一下吧。