几个月好像很少吃米饭
最多清晨吃点淀粉类的
其余以汤汤水水
青菜 豆类 水果替代
偶尔再制品尝鲜
好在体重有维持
但肚子似乎很快就饿惹
哈哈
好好笑说
不过
开始要来肝糖超补惹
不然耗竭后
会无力
等等要来睡惹
明天一早要运动
加油。肥宅儿