喝完高钙豆浆以后我就沉沉睡去，睡睡醒醒，醒醒睡睡，一整个下午被我睡掉了，好厉害真
会睡。
醒来发现已经16:30，男友也沉沉睡去了，不知道他打算睡到什么时会耶，他说他晚餐不吃
，叫我吃全家，我是可以啦，只是现在全家都没有狮子头了，我难过那是我非常喜欢的餐点
，如果没有看到喜欢的，那只好我吃组合式晚餐了，鸡胸肉，烤地瓜，豆浆／牛奶。
男友真的很有决心打算做204，我大概是195。
宝贝突然醒来了@@!!

超慢跑了26分钟，因为膝盖感觉怪怪的，没有强制做满30分钟因为肚子饿又吃了一块奶油酥饼……168破功（苦笑）看来两餐真的要吃饱我晚餐只有吃这样感觉太少了

host接受到的时候会用同样的金钥...-.-一开始就有东西好核对原始点的像古时候的虎符现在的是用金钥把要传出去的资料做成乱码,等传到对方,对方有相应的金钥可以还原啥?

没想到opm大也懂这个 真是厉害!