1点左右起来,3点左右起来,4点半左右猫闹钟响起来吃药,猫起来
起来右小腿有抽筋,动作要慢
宝宝还在睡
除溼机倒水
没听到外面啥声音,小鸟跟青蛙啥混去哪里了?修人行道铺面的关系?
83.5kg
唸佛
谢谢
资产简单化比较容易搞清楚,量力,有些人可以日理万机,有些人数自己指头都累
用咸鱼的标准评估自己?
83.1kg BMI 27.1 离72kg,以半年估计吧?真到72kg,维持外要练肌肉了
不是练大肌肉,总要维持身体可以运作的像点样
早上没预备生菜的话,小麦草跟明日叶粉都要泡来喝...-.-加减挡下
【专家认为】减重目标设定最好是每周减0.5~1.0 公斤，以此速率减重，则每月期望能够
减重的目标为2~4 公斤，2 至3 个月的理想减重目标为8 公斤或减掉初始体重的10%
专家的依据不知道是啥? 不会是随便猜的吧?
那样多的病痛和问题,你没有照顾好你自己而已
可以期待世界为你而改变,不过通常世界不太特别理你
从自己能做的事情上面自己动手比较有点指望,当然努力的方向要对,走错更惨
贵汝法眼正,不贵汝行履,路子对了还有点希望走到想去的地方,越走越远就...
8/12打第一剂疫苗,10周预约,70天,9/12,10/12,10/22再去预约,打不打的到另一回事
宝宝水壶装温水,热牛奶,放饼干,坚果要补货
猫准备出门上班,说北极圈人民生活影片风景好漂亮,漂亮啊,要人命的,几十平方公里
也许就你一个人,热食是从刚宰杀动物身体拉出来的生食,有火可烤大概要回营地
生火材料都难找,身体差的人很快就orz了吧?
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