年纪越大肠胃越来越不好
有时候吃太快还会胃痛
真的很糟糕
也不知道为什么
吃东西总是抢快
没有习惯细嚼慢咽
肠胃影响好像很大
毕竟跟吸收有关联
一直胖下去 可能也跟吃太多吃太快有关
要告诉自己
细 嚼 慢 咽！