目前的饮食方式似乎没多大不良反应
先维持到9/7回诊再跟医生谈谈
8/27后回诊前几天去医院做回诊前检验
唸佛
谢谢
24小时+的长断食等身体状况好些再考虑
吃今天的第5次药,分药
试着在自助餐厅点合适的食物,一餐一盒生菜就好,211?
88-85.1 也许值得期待?到9/7回诊还10来天
你不是要减肥,你要测一个可以长时间维持的饮食生活型态
1600/9=177,一天基础代谢热量只需要177g脂肪就可以提供,高能量密度的玩意
自然摄取的纤维素,维生素,矿物质
Berg的断食内容跟一些瑜珈行者不太一样