书写治疗--1

楼主: cieloc ( 草川 )   2021-05-16 18:13:44
我害怕生病,每次身体不适时,整个人便陷入无边际的焦虑不安与巨大的恐惧感中。
如果无知,也许还能振作些,但那些文字里影片中的病名及症状便迅速袭来,张起巨
网漫天而来,而我无力抗拒,因为有限的理解能力无法厘清何为事实,何为想像。
理智说要分清楚我能改变与不能改变,真的会发生与尚未发生的事件。
但我却斩不断情绪上的纠缠,与之陷入迷茫不安,然后反应在身体上的现象,我不知
道,我是身体不适还是心理不舒服。
我害怕生病,因为我害怕死。我害怕连累到其他人……
我知道这世界不是以我为中心旋转,我没有那么伟大,但我就是害怕。
也许我需要哭泣,用大量的水洗去情绪里的那些无名渣滓,那么也许我可以开始放松
,开始轻盈起来。
但我哭不出来,在他者面前,即使是家人,我也哭不出来。
可能是因为干眼症,但更可能是因为我不清楚的面子问题。
但当恐惧已让我成为不理性的怪物时,所谓的面子究竟是什么?
死亡的阴影第一次浮现是在幼稚园时期。
也许是父亲的声音也或许是他人的声音,喃喃说着我知道我不能陪他们一辈子。
然后,便在梦里一直回绕不已。
死是什么?
但是,没有永远这件事,便成为记忆蒙昧时一枚定锚点。
在什么都不记得的期间,一直一直有个声响在动荡著。
可是,我害怕的究竟是什么?
我的焦躁不安是什么?
为何我会把自己逼到一个无可转圜的角落,放任心底的恐惧成为怪物,然后把我吞入。
我不知道现在的不舒服是因为我不舒服,还是药物的副作用?
不安、头痛、肠胃不适,头昏眼花、腹泻。
药包上每一种药都重复这样的字眼。
为了打消这样子的恐惧不安,所以我决定来写字,用来代替我无法决堤的眼泪。
也许,这样子的我会好一些。
我希望。
作者: transiency (transiency)   2021-05-16 18:26:00
痛苦。痛是身体上不可免的,苦却是心理上因人而异的。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com