好想哭
不知道该怎么办
也许是因为表定了东西没有完成心里面总是还会挂记着这些事情昨天晚上就没有睡好不但要
花了很久的时间才能够睡着清晨早上醒来之后也都很难在睡着真的是一个糟糕的睡眠
我好想要能够放下这些东西但是我不知道该怎么办我不知道应该怎么样面对我的内心

我好想去一个地方那里什么都没有什么都不用担心可以单纯的生活不用焦虑现实的问题

把要办的事情写下来，然后睡前就放空就睡得着了