今天跑25圈，最近两个月比较能跑到25圈了，虽然大部分跑20圈居多。
这也是身体体力增强了，去年七月开始跑步时，跑15圈都很吃力。
最近跑步的速度也变快了，可能还达不到6分速但接近了。
跑25圈以前要36分，今天跑33分，以约5.4公里来计算就是6.1x分速了。
看看今年下半年能不能练到6分速。
继续加油吧!
= = = =
刚开完一本书《人，本来就很容易崩溃的》，作者是王国华听说是畅销作家。
这本也是励志心理，里面讲的概念也是老掉牙的话题，而且常常结论跟章节主题对不上。
虽然这本是为了刷阅读数量选的软书，不过看完也没什么特别的感触。
阅读就是这样，有时像君子之交淡如水，有时像恋人般迸出爱的火花。
最近开始是比较有选书的倾向，有时候会故事挑比较硬的书，读得很无聊。
再过一阵子再来买或借一些推荐书好了。