羽球笔记

楼主: silense (宁静的韧性)   2020-12-08 23:36:14
练发球
练习直线就可以
贴网 落在前面 记住力道
捡球(米字步)
往前 右左右
左右并步
启动步右后左后
高远球 切球(注意动作一致)
压手腕

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com