今天去小港医院回诊
被医师抓去卫教
以后最好都吃自助餐
要吃食物原状的东西
还有糖不要吃太多
以及还要减重
运动的话现在体重过重不建议慢跑
每天快走30分钟
营养师希望我三个月瘦六公斤
那就在加油吧