3点起来,去小床躺下,3点半起来吃药
猫跟宝宝都还在躺
外面下雨
唸佛
谢谢
睡眠是大药,在睡眠不足的情况底下,其他的补充大概都有问题
适当的饮食生活作息运动,啥叫适当,这很成问题,需要量身订做适应改变的
基本款的东西,似乎很像,多动少劳,呼吸的练习,注视自己,静坐啥...
所谓的草食动物,其实一些也吃的下肉的,只是消化不太好?只有号称本来就是
肉食动物的,对高蛋白高脂肪的耐受力非常高,猫科动物心血管堵塞少?
而肉食动物,其实偶尔会找些植物啃?猫咪对猫草的反应?
腰还是不太对,不过没那么酸痛,肩牓状况有改善,并未复原,下星期三轮值没办法回诊
星期四下去趟中医诊所吧?去药局领长期处方签的药,时间到了
还活着,继续学...-.-设法过得好些...
死亡是几乎一定会来的?所以对死亡不急?怕也没有用
做好手边要做的事...
减少应该,增加想要?