如果不思考的话，就能轻易逃避
只是会逐渐“感觉不出感觉”
不知道自己是痛苦
悲伤
快乐
喜欢
愤怒
或任何情绪
我不知道怎么办才好
我是一个天生就会攻击自己的人
无论我采取哪种作法都会受到伤害
林奕含说
不是我太细腻，是世界太粗糙
但如果所有人都可以
只有自己不行
那很自然地会认为是自己的问题呀
可不可以带走我
带我走

可以看下佛教关于止观的说法,控制思不思考,不是件容易的事