早上 挖矿挖黄金盖铁轨
每天想要唸书，念完英文就跑去玩麦块...
昨天吃麻辣火锅早上觉得肚子很饱还很痛
囧，完全不觉得辣但是拉肚子了
长期吃清淡，太久没吃辣
嘴巴没感觉但肚子受不了QQ
下午 一样去健身房
今天复习TRX，登山者真的累死
但还有力气就做了上半身的练习
最后随意地踩了20分bike 滑步机2公里
做了一下腹肌运动跟玩了一会儿平衡球
腿比较累时平衡就不如昨日好了
今天遇到教练 爽 他跟我说加油:3