我想耍任性
然后我想接受这样的我
就是有点任性到非常任性都可以的我
之所以这么任性
也是为了弥补小时候没有获得满足的代偿效应
所以今天我想要任性的
自私到底
然而我顶多就是一天不去上班而已
因为我的内在非常的苛责自己怎么可以/不能够不能够
说个没完没了
让我觉得更烦躁
我今天把运动都做完了
今天有进步了
拍肩拍大腿可以做完45秒
我觉得自己很厉害
只要每天练习就可以看到成果
这样的我非常的棒
所以每天都在认真工作的我
也是一天比一天来的进步
所以这样的我夜市非常棒的
之前的我太过于的目标导向
而且过于的完美主义
所以给自己的压力不是普通的大
在休息了这几天之后终于觉得好多了
写出这些话
内心的焦虑不安也跟着轻松一些
我感谢自己包容我的任性
我也感谢自己愿意回到工作岗位
我想对我的高我说
就算我看起来什么事都不想做
或是看起来什么事都没有做
我的灵魂依然朝着它的方向前进
我还是跨越了一些障碍
默默的在自己的生命里面前进了一些
仅仅是心态上的转换
已经改变许多东西了呢
所以我感谢自己
即使在休息的时候
我还是在努力跨越一些生命的障碍