执行生酮7天以来，目前成果是瘦2.7kg
现在餐与餐之间不太会饿
精神不错，也没有吃零食或饮料的欲望
等三个月后我要转为低糖饮食^^
昨天发生很扯的事
运动时没注意，踩空掉进田边的水沟…
瞬间吓到 没路灯不知道下面是水
因此完全没有心理准备
“我怎么在水里？！”而发呆了三四秒
水蛮深的到肩膀 脸被水花喷溅湿
狼狈地走回家换衣服洗澡
膝盖和大腿都受伤了 有点痛
被自己吓死&笑死了
唸书有点疲乏 压力压力
老母一直念 很烦躁
赶快考上吧