1.
可能要多注意一下自己的脚
是不会痛，但目前有很 ~ 严重紧绷的感觉，之前就算没运动也不会有这样。
还是自己通常都省略掉热身运动呢？
为了自己的健康(或是说想走的更远） 还是要多做些事前的准备。
2.
看了很多平板，还是没有自己想要的规格。
大概是现在的厂商想多赚点黑心钱吧 XD
那就再等吧，自己也不是真的急着要用到这些东西。
3.
这几天好像多喝了点酒？
不好喔 ~ 要改掉这坏习惯。

热身跟主运动完的收操都要做

好的 我会注意，谢谢你