今一早起床
四点，大概有一个月没那么早起了吧
自己似乎有偷懒
真的还是要老实早起爬山
体力才能进步与维持
今天去走新的步道还有景点
天气好到不行
才早上六点就很热
满身大汗
爬山真的好开心
当然免不了零食也吃了一堆
看看山景，都消徐疲劳了
跟朋友聊到抽山屋这档事
假日真的爆难抽的啦
希望可以快抽到啊
不过，之后还是要老实负重训练了
目前到21公斤
还有2公斤要增加
加油啊啊啊