该是正视自己问题的时候了
最近读了一本书 叫关系黑洞
里面介绍了依附理论
这理论分成global的依附类型跟对特定对象的依附类型
做了测验后发现我在感情中是焦虑依附
而一般做人处事是逃避依附的人格
没想到焦虑症影响我这么深
我的控制欲也是因为焦虑而来 有了不安全感
就会想要掌握一切
社交恐惧症只是我的其中一个病症表像
还有对于对象的需求感 也是焦虑症的一个发作点
慢慢越了解自己 应该能逐渐强大自己的心灵吧
即使拥有再多招式、条件再好 也不一定无往不利
还需要强大的内功心法做辅助
我就是太自大了 才会看不见问题的表面
持续学习吧 人都是会成长的
现在成长还不算太迟