搞不懂自己在干嘛
情绪不稳到红着眼眶跟同事胡言乱语一堆
然后半推半就的被同事说服给预约挂号了
： 我也是差不多情况 ，就先去看一下啊
其实都是小事也没什么
我只是突然很想离开这
什么都觉得烦觉得很累
其实就是自己太没用了
也许是那几句叫我先冷静不要做任何决定
稍微抑制了情绪....
现在感觉好像好一点
脑子思绪混乱
突然想起曾经
有人揪说要一起去13楼看病
可是真的要看的时候，发现没人可以陪我去
可能也不是真的想要有人陪
感觉过程中的谈话也不想让别人知道其实
没有那种能放心把自己的全部展现出来的人
说不定看医生也只是浪费彼此时间
莫名害怕去看医生.....。
说真的其实 只是想知道
社交恐惧症有什么办法改善？
最好再顺便开个药让我好好睡觉更好
再然后也许精神好了就没事了
希望自己不会临阵脱逃。