肩膀真的比较弱，无论力量或活动度都是
下次改善就从这边开始
健身果然没有一个环节可以偷懒
偷懒的地方，最后都会付出代价的。
第一次冲乳清来喝
好像没什么味道，也没有传说中的恶心
难道是品牌的关系囧
还是因为我清淡吃习惯了？
总之可以安心补充蛋白质。
今天空气凉凉的很清爽
出门踩了很多点
人家推荐的泰式餐馆没吃到
不过粉圆还蛮好吃的，难怪大排长龙
市集商圈逛一逛
最后去轻轨站拍夜景
其实轻轨没有传说中那么糟嘛！
还遇到几个警察在抓高雄式左转
快笑死..业绩好像很好☺
看了一集日剧
东京タラレバ娘
果然是少女漫画改编的情节有点太梦幻
不过里面有些比喻很实在
会心一笑
然后下周末被约港式
怎么会只有我时间最难乔
这周末明明连休三天，都不开团！
还好最后有定案
交到新朋友感觉好新鲜
有家人以外的人替我设想，把我考虑进去
感觉真不错☺
唉真的很想早睡的
讲个电话就又....我难过

觉得乳清超甜 根本不清淡阿QAQ